Co je Power Plate?

Jak funguje Power plate?

Power Plate je vibrační platforma, která Vám pomůže se rychleji připravit na trénink, efektivně trénovat a správně regenerovat. Vibrace mají za následek reflexní stahování svalů, čímž se zapojí vícero svalových vláken, v mnohem kratším čase jako při běžném tréninku.

Americká společnost Power Plate, je na trhu již 20 let a stala se lídrem ve vibračních strojích po celém světě. Důvodem je patentovaná vibrační technologie, která je certifikovaná pro celou EU – MDD certification.

Power Plate představuje harmonické vibrace, které mají vliv nejen na rychlejší kontrakci svalových vláken, ale i na pozitivní dopad na nervový systém. Výčet benefitů Power Plate potvrzuje mnoho odborných studií, vypracovaných v různých zemí světa. Využití Power Plate nemá hranice. Lze ho uplatnit v mnoha různých oborech jako je fitness, sportovní kluby, wellness – lázně, hotel, golf, lékařských zařízeních, fyzioterapie – rehabilitace, chiropraxe, kancelář a i v péči o seniory a zdravotně postižené pacienty.

Benefity Power Plate

• zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
• tvarování postavy a redukce celulitidy
• zlepšení flexibility a rozsahu pohyblivosti
• zlepšení rovnováhy a koordinace
• zvýšení hustoty kostní tkáně
• zvýšení hladiny hormonů - serotoninu a snížení stresového hormonu kortizolu
• zotavení a regenerace
• zvýšení cirkulace krve
• podpora nervosvalových funkcí