Zuzana Vašíčková - 35 min online
cena bez DPH: | 24,79 € |
cena vr. DPH: | 30,00 € |
Zuzana Vašíčková – Master Tréner Power Plate
online trénink: Skype, Messenger, WhatsApp, FaceTime
cena: 30 Eur / 35 minut
Individuálny tréning na Power Plate je vždy prispôsobený Vašej fyzickej kondícii a časovým možnostiam. Zameriavame sa predovšetkým na Vaše osobné ciele a na viditeľné výsledky. Tréningová jednotka trvá 30 minút. Skladá sa zo zahriatia, pretiahnutia, potom nasleduje dynamický alebo silový tréning, podľa Vášho priania. Cvičenie zakončujeme masážou na Power Plate. Po tréningu Vám radi poradíme ako správne jesť, ako sa zbaviť zlozvykov v jedálničku a celkovo ako sa najrýchlejšie dostať do formy.